Servizi

Il coaching individuale può aiutarti a :

• riconoscere e valorizzare le tue risorse;

• affrontare momenti di cambiamento e decisioni importanti;

• individuare una direzione professionale più adatta alle tue competenze, esigenze e valori;

• sviluppare strumenti per gestire stress, ansia e sovraccarico;

• riconoscere e trasformare schemi di pensiero limitanti;

• apprendere tecniche di respirazione, rilassamento, meditazione e mindfulness;

• ritrovare maggiore equilibrio, chiarezza e autonomia.

Quando serve, il percorso può includere anche aspetti molto pratici, come la revisione del CV, la preparazione a colloqui o il lavoro sulle capacità di comunicazione e di parlare in pubblico.

Sono coach certificata in ambito professionale, con una formazione svolta presso l'azienda finlandese HiljainenRekry. Il mio percorso lavorativo è stato ampio e variegato: ho lavorato come insegnante di musica, project assistant e traduttrice medica per aziende internazionali, prima di dedicarmi al settore del benessere.

Nel coaching unisco un approccio pratico a un ascolto attento e individuale. L'obiettivo non è offrirti soluzioni preconfezionate, ma aiutarti a comprendere cosa vuoi davvero, rafforzare le tue risorse, acquisire nuovi strumenti da portare con te, e trovare una strada che senti tua. 

Cosa aspettarsi?

Induzione in profondo rilassamento: la mente subconscia fa emergere i ricordi di altre vite; la grande maggioranza dei partecipanti ci riesce già alla prima seduta.

Metodo di Brian Weiss: mi sono formata sul protocollo del celebre psichiatra clinico statunitense (Mount Sinai Medical Center, Miami) Brian Weiss. Ha scritto numerosi libri e pubblicato studi sull'argomento.

Esperienza personale e professionale: ho guidato numerosi clienti e sperimentato in prima persona i benefici di questo percorso.

Benefici possibili

• Intuizioni utili per la vita attuale e la crescita personale
• Rilascio di emozioni negative di fondo (ansia, rabbia, tristezza persistente)
• Comprensione profonda del proprio carattere e delle proprie passioni
• Maggiore comprensione del significato di esperienze dolorose (perdite, separazioni, difficoltà ricorrenti)
• Maggiore fiducia nelle proprie scelte e più forza di effettuare dei cambiamenti
• Superamento della paura della morte
• Possibile sollievo da disturbi fisici o fobie di lunga data
• Conferma della realtà della reincarnazione per chi la ricerca
• Possibilità di comunicare con le proprie guide spirituali

La forza di questo metodo profondamente trasformativo risiede nel fatto che offre al cliente la possibilità di ricordare personalmente gli eventi e le informazioni importanti. I ricordi che emergono hanno sempre lo scopo di aiutare il cliente e di alleggerire in qualche modo il suo stato d'animo o la situazione che sta vivendo nel presente. È importante scegliere come guida un professionista qualificato di cui senti di poterti fidare.

Di cosa si tratta? 

Il metodo BodyMind Energy Balancing Method® è un approccio completo che lavora sul corpo fisico, sulla mente e sul sistema energetico-emotivo. È non invasivo: durante la seduta non si eseguono manipolazioni fisiche intense né massaggi vigorosi. L'obiettivo è ripristinare l'omeostasi ovvero l'equilibrio naturale del corpo, attraverso tecniche mirate e calibrate sulle esigenze del cliente: ➤ riallineamento energetico delle articolazioni (osteopatia energetica) ➤ trattamento del dolore ➤ rilascio dello stress dal sistema nervoso autonomo ➤ alleviamento dei sintomi fisici ➤ scioglimento di blocchi emotivi ➤ riequilibrio del corpo energetico ➤ elaborazione di traumi, anche legati a esperienze di vite precedenti.

Il rilascio di stress, tensioni e squilibri dal corpo e dal sistema nervoso può contribuire ad alleviare e risolvere numerosi disturbi fisici ed emotivi. Nella mia pratica, i clienti hanno riscontrato miglioramenti significativi e, in alcuni casi, la completa risoluzione di sintomi o problematiche, ad esempio in caso di:  

➡ dolore in varie parti del corpo ➡ spalle congelate ➡ limitazioni del movimento del collo ➡ nebbia mentale ➡ posture scorrette ➡ stress cronico o acuto ➡ lutto ➡ stanchezza persistente ➡ sintomi di artrosi e artrite ➡ scoliosi ➡ disturbi digestivi ➡ attacchi di panico ➡ fobie ➡ tosse cronica ➡ sintomi fisici inspiegabili ➡ percorsi di riabilitazione post-chirurgica.

Questi metodi hanno dato buoni risultati anche per disturbi senza una chiara causa medica, ma che possono aver accompagnato il cliente per tutta la vita. Il primo incontro prevede un colloquio iniziale per comprendere le esigenze del cliente, scegliere le tecniche più adatte e, se necessario, impostare un percorso personalizzato. 

TIPI DI SESSIONE:

➽ Mappatura e riequilibrio del corpo fisico ed energetico. 90–100 min. Ideale come primo incontro per ottenere una visione d'insieme della situazione attuale e iniziare a lavorare contemporaneamente su più livelli – fisico, emotivo ed energetico. Può essere utile anche in presenza di problematiche croniche o ricorrenti, oppure difficili da definire o comprendere pienamente. 

La seduta in presenza inizia con la valutazione e la correzione della postura. Ogni sessione comprende un colloquio iniziale, la valutazione delle esigenze individuali e una mappatura e un trattamento completi del corpo fisico ed energetico. La sessione si conclude con un breve colloquio finale, durante il quale vengono condivisi gli aspetti emersi durante il trattamento e, quando utile, eventuali indicazioni per il percorso successivo. Al termine, viene inviato un file PDF di riepilogo oppure una registrazione mp3 integrale, in base alla preferenza del cliente. L'opzione con registrazione è particolarmente indicata per chi ha già familiarità con il lavoro energetico. In questi casi possono essere utilizzate anche canalizzazione vocale in tempo reale e Light Language (una forma vocale di lavoro energetico intuitivo). Possono emergere blocchi più profondi, anche legati a vite precedenti, da elaborare durante la sessione. 

➽ Trattamento energetico intuitivo + canalizzazione scritta. 1h 45 min. Combina un trattamento energetico completo con un messaggio canalizzato separato fornito in formato PDF dopo la seduta. La sessione può includere bilanciamento dei centri energetici, rilascio emotivo, regolazione del sistema nervoso, trattamento del dolore o lavoro mirato su aree specifiche. Durante le sessioni si lavora spesso sulle cause profonde dei problemi del cliente e, talvolta, emergono esperienze legate a vite precedenti. È possibile indicare in anticipo delle domande o un tema specifico su cui si desidera maggiore chiarezza. Durante il lavoro possono emergere contenuti non accessibili alla mente consapevole – legati al subconscio, al corpo emotivo o al sistema nervoso – che possono essere portati in superficie, compresi e integrati.

➽ Trattamento energetico mirato (trattamento locale). Circa 40 min. Sessione focalizzata che non include l'analisi dell'intero corpo. Ci si concentra su uno o due problemi specifici o su una situazione acuta. Adatta come follow-up, come supporto durante la riabilitazione post-operatoria o per il trattamento ripetuto di disturbi cronici. Può essere svolta in presenza o a distanza. La connessione video non è sempre necessaria.

Tutte le sessioni possono essere svolte in studio o online.