Palvelut
1. Energiahoidot
Energiahoidoissa käytetään monia eri tekniikoita kehon, mielen ja tunne-elämän ongelmien hoitoon. Sessioiden perusta on rakennettu Suomen Energiahoitajien kehittämän BodyMind Energy Balancing Method® -menetelmän pohjalta. Hoidoissa voidaan mm. mitata ja korjata asentovirheitä, antaa kivunhoitoa tai muunlaista fyysistä paikallishoitoa, käydä läpi energiakehoa ja energiakeskuksia ja hoitaa tunne-elämän lukkoja tai ongelmia. Voit valita sopivan sessiotyypin oman tarpeen ja kiinnostuksenkohteiden perusteella.
Mistä on kyse?
Hoitosessioiden pohjana käytetään BodyMind Energy Balancing Method® -menetelmää: se on Suomen Energiahoitajien kehittämä kattava menetelmä, jonka tekniikoilla hoidetaan asiakkaan fyysistä kehoa, mieltä ja energia- sekä tunnekehoa. Energiahoito on non-invasiivinen menetelmä, eli sen aikana kehoa ei manipuloida eikä siihen kohdisteta kuormittavaa hierontaa, venytystä tms. Sen sijaan keskitymme homeostaasin eli tasapainon palauttamiseen hyödyntämällä asiakkaan tarpeita vastaavia hoitotekniikoita. Niihin voi kuulua: - energeettistä jäsenkorjausta - kivunhoitoa - stressienergian purkamista hermostosta - fyysisen kehon oireiden lievitystä - tunnelukkojen avaamista - energiakehon tasapainotusta - edellisten elämien traumojen hoitoa.
Stressin, jännityksen ja epätasapainotilojen purkaminen asiakkaan kehosta ja hermostosta auttaa ratkaisemaan erityyppisiä fyysisiä ongelmia. Apua on saatu esimerkiksi seuraaviin:
- jäätyneet olkapäät - selkä- ja pääkipu - erilaiset pelkotilat - virheasennot - niskan liikeratarajoitukset - krooninen tai akuutti stressi - suru - loukkaantumisen aiheuttama kipu - väsymys - nivelrikon ja niveltulehduksen oireet - vatsavaivat - skolioosi - paniikkihäiriö - itsepintainen yskä - selittämättömät fyysiset pitkäkestoiset vaivat - leikkauksen jälkeinen kuntoutuminen - ahdistus.
Näillä hoitomenetelmillä on saatu hyviä tuloksia myös sellaisissa vaivoissa, joihin ei löydy selkeää lääketieteellistä syytä mutta jotka ovat voineet häiritä asiakasta läpi elämän.
BodyMind Energy Balancing Method-menetelmän puitteissa opitaan, mistä sairaudet ja ongelmat johtuvat, miten kehon ja mielen epätasapainotilat syntyvät ja ilmenevät ihmisen fysiikan, mielen ja tunnekehon tasolla ja miten hoidot vaikuttavat kehossa.
Asiakkaan tarpeet kartoitetaan ensimmäisellä tapaamisella alkuhaastattelussa: näin voidaan valita kuhunkin tilanteeseen sopiva hoitotekniikka ja suunnitella asiakkaalle sopiva hoitopolku.
Eri sessiotyyppejä ovat seuraavat:
- Energiakehon kartoitus ja tasapainotus 90–100 min. Tämä on hyvä valinta, jos ei ole aiempaa kokemusta energiahoidoista, kun haluaa käsityksen tämänhetkisestä kokonaiskuvasta ja kun aletaan työstää erilaisia ongelmia multidimensionaalisesti monella eri tasolla (keho, mieli ja energia). Hoitotyypistä voi olla apua myös kroonisissa ongelmissa ja vaivoissa, joiden diagnosointi on haastavaa.
Lähihoitosessio aloitetaan aina fyysisellä kartoituksella eli asentovirheiden mittauksella ja korjauksella. Sessio kattaa alkuhaastattelun, hoitotarpeiden arvioinnin (fysiikka, tunnekeho ja muut mahdolliset aspektit) sekä fyysisen/energiakehon kartoituksen ja hoidon. Asiakas saa myös paikallishoitoa esiin tuomaansa ongelmaan. Lyhyessä loppukeskustelussa käydään läpi hoidon aikana esiin tulleet asiat. Session jälkeen asiakas saa oman valintansa mukaisesti joko PDF-tiedostoon kootun yhteenvedon esiin tulleista asioista tai hoitosessiosta nauhoitetun mp3-tiedoston.
Session mp3-nauhoitus sopii eritoten henkilölle, jolle energiahoitojen maailma on jo tuttu. Hoidossa voidaan tällöin käyttää myös suoraa kanavointia puheen muodossa sekä ns. valokieltä eli äänen ja äänteiden muodossa annettavaa hoitoa, joka vaikuttaa suoraan alitajuntaan ja energiakehoon. Tällaisen hoidon aikana saatetaan tuoda työstettäväksi myös syvempiä energeettisiä tai tunne-elämän lukkoja, jotka voivat liittyä mm. edellisten elämien kokemuksiin.
- Intuitiivinen energiahoito + kirjallinen kanavointi. 1h 45 min. Tämä sessio on intuitiivisen energiahoidon ja kanavoinnin yhdistelmä. Hoito sisältää etukäteen tehdyn kirjallisen kanavoinnin sekä kokonaisvaltaisen energiahoidon, johon voidaan sisällyttää energiakeskusten tasapainotusta, tunnelukkojen hoitoa ja stressin purkua autonomisesta hermostosta, kivunhoitoa tai muuta paikallishoitoa. Usein sessioissa käsitellään asiakkaan ongelmien juurisyitä, ja toisinaan esiin nousee asiakkaan edellisten elämien kokemuksia. Niitäkin voidaan hoitaa saman istunnon aikana. Ennen sessiota on mahdollista kertoa, onko elämässä jokin tietty ongelma, jonka ratkaisuun kaipaisi opastusta. Työskentelyn aikana esiin voi tulla tietoa ja kokemuksia, joihin tietoinen mieli ei itse pääse käsiksi, koska ne kiertävät ihmisen alitajunnassa, tunnekehossa ja autonomisessa hermostossa. Kun tällaiset teemat tuodaan pintaan, ne voidaan ymmärtää, käsitellä ja lopulta integroida.
- Kohdistettu energiahoito (lyhyempi paikallishoito). Noin 40 min. Kohdistettu hoito on yksityiskohtaista paikallishoitoa, eli sessiossa ei käydä läpi koko kehoa. Siinä keskitytään vain pariin fyysiseen ongelmaan tai akuuttiin teemaan. Tällainen kohdistettu hoitosessio sopii mainiosti jatkohoidoksi, leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeiseen kuntoutukseen, erilaisten kroonisten ongelmien hoitoon. Hoito voidaan tehdä lähi- tai kaukohoitona Zoom-yhteydellä, tai sen voi tehdä ilman videoyhteyttä, jos olosuhteet eivät salli videoyhteyden käyttöä.
Kaikki sessiot voidaan järjestää joko lähihoitona tai verkossa kaukohoitona videopuheluyhteyden avulla. Sessioiden painotusalueet riippuvat siitä, onko asiakas varannut lähihoidon vai kaukohoidon: lähihoito aloitetaan aina asentovirheiden mittauksella ja korjauksella, ja kaukohoidossa keskitytään enemmän energia- ja tunnekehoon ja intuitiivisiin aspekteihin. Loppukeskustelu voidaan hoitaa videopuheluyhteydellä tai viesteillä.
2. Regressio-ohjaus
Onko sinulla ongelmia, joita olet yrittänyt ratkoa elämäsi aikana eri tavoin mutta et ole löytänyt niihin konkreettista syytä - etkä ratkaisua? Oletko koskaan pohtinut, elämmekö vain yhden vai monta elämää? Haluaisitko muistaa, mitä verhon toisella puolella odottaa? Monissa maailman kulttuureissa pidetään itsestään selvänä, että elämiä on useita. Usein monen ongelman juurisyy löytyy muista elämistä, joiden alitajuinen muistojälki kulkee mukanamme vaikuttaen tunteisiimme, reagointitapoihimme ja energiaamme. Regressioterapia pätevän ammattilaisen ohjauksessa on turvallinen tapa nostaa alitajunnassa piilevät muistikuvat pinnalle tietoisen mielen käsiteltäviksi. Samalla voit saada vastauksen moniin kysymyksiin, oppia elämään keveämmin ja löytää uutta toivoa elämään.
Entisten elämien regressiossa asiakas ohjataan syvärentoutuksella tilaan, jossa hänen alitajuinen mielensä pystyy nostamaan pinnalle entisten elämien jättämät muistojäljet. Entisten elämien muistaminen ei sinällään ole vaikeaa, ja suurin osa onnistuu siinä jo ensimmäisellä kerralla. Tärkeää on valita oppaaksi pätevä ammattilainen, johon tunnet voivasi luottaa.
Olen opiskellut kuuluisan yhdysvaltalaispsykiatrin Brian Weissin kehittämää regressiomenetelmää. Nyt jo eläkkeelle jäänyt Brian Weiss oli pitkään Mount Sinai Medical Centerin psykiatrian ylilääkäri Miamissa Floridassa. Hänen kirjoittamansa teokset ja tapaustutkimukset ovat tunnettuja, ja hänen metodiaan opiskellaan nykyään ympäri maailmaa. Pätevöidyn terapiamenetelmän käyttöön italialaisen terapeutin Marco Coppon johdolla.
Minulla on menetelmästä kokemusta sekä henkilökohtaisesti että ammattini puolesta: Olen auttanut lukemattomia asiakkaita muistamaan entisiä elämiään regressioissa, ja olen itsekin kokenut regressioterapian hyödyt. Parasta tässä syvästi voimaannuttavassa menetelmässä on se, että se antaa asiakkaalle mahdollisuuden muistaa tapahtumat ja tiedot itse. Esiin nousevat muistot pyrkivät aina auttamaan asiakasta ja helpottamaan tämän oloa tai tämänhetkistä elämää jollain tavalla.
Mitä regressioistunto voi tarjota?
-
Hyödyllisiä oivalluksia nykyiseen elämään ja henkilökohtaiseen kasvuun.
-
Taustalla olevien negatiivisten tunteiden (ahdistuksen, pelon, vihan, aiheettoman surun) purkamista.
-
Oman luonteen ja kiinnostuksenkohteiden syvempää ymmärtämistä.
Parempaa ymmärrystä kipeiden elämänkokemusten merkityksestä (menetykset, erot, toistuvat vaikeudet jne.).
-
Syvempää näkemystä omaa elämästä ja siitä, mikä siinä on tärkeää.
-
Lisää voimaa tehdä pitkään lykättyjä muutoksia.
-
Kuolemanpelon voittamista.
-
Helpotusta pitkäkestoisiin fyysisiin vaivoihin tai erilaisiin fobioihin.
-
Mahdollisuuden tajuta omalla kohdalla, että jälleensyntymisen on totta.
-
Ymmärrystä pohjalla vaikuttavista syistä ja mahdollisuuksia niiden purkamiseen, oli kyse sitten ihmissuhdeongelmista, perheensisäisistä konflikteista, toistuvista ihmissuhdedraamoista tms.
Mahdollisuuden päästä kurkistamaan verhon taakse ja kommunikoimaan omien oppaiden kanssa.
Hyödyllisiä oivalluksia nykyiseen elämään ja henkilökohtaiseen kasvuun.
Taustalla olevien negatiivisten tunteiden (ahdistuksen, pelon, vihan, aiheettoman surun) purkamista.
Oman luonteen ja kiinnostuksenkohteiden syvempää ymmärtämistä.
Parempaa ymmärrystä kipeiden elämänkokemusten merkityksestä (menetykset, erot, toistuvat vaikeudet jne.).
Syvempää näkemystä omaa elämästä ja siitä, mikä siinä on tärkeää.
Lisää voimaa tehdä pitkään lykättyjä muutoksia.
Kuolemanpelon voittamista.
Helpotusta pitkäkestoisiin fyysisiin vaivoihin tai erilaisiin fobioihin.
Mahdollisuuden tajuta omalla kohdalla, että jälleensyntymisen on totta.
Ymmärrystä pohjalla vaikuttavista syistä ja mahdollisuuksia niiden purkamiseen, oli kyse sitten ihmissuhdeongelmista, perheensisäisistä konflikteista, toistuvista ihmissuhdedraamoista tms.
Mahdollisuuden päästä kurkistamaan verhon taakse ja kommunikoimaan omien oppaiden kanssa.
3. Ura- ja hyvinvointivalmennus - yksilöllinen tuki oman kasvun tiellä
Ura- ja hyvinvointivalmennuksessa voidaan keskittyä joko asiakkaan työelämään ja uraan tai hänen hyvinvointiinsa niin työpaikalla kuin yksityiselämässäkin. Valmennus auttaa ihmisiä löytämään oman polkunsa ja voimaan paremmin niin työpaikalla kuin kotona. Valmennus auttaa sekä muutosvaiheissa (irtisanominen, alanvaihto) että tilanteissa, joissa haluaa oppia enemmän työkaluja oman hyvinvoinnin edistämiseen. Tämä voi tarkoittaa jokapäiväistä fyysistä ja henkistä hyvinvointia sekä laajemmin oman henkisen polun kulkemista. Valmennus voimaannuttaa, auttaa löytämään omat vahvuudet ja motivoi jatkamaan eteenpäin. Lisäksi valmennus auttaa tutkimaan eri näkökulmia ja mahdollisuuksia. Joskus valmennus voi olla hyvin konkreettista (CV:n kirjoittamista, työhaastattelusparrausta ja sopivien mahdollisuuksien kartoitusta) tai erilaisten hyvinvointia edistävien menetelmien opettelua (hengitystekniikat, meditointi, mindfulness jne).
URAVALMENNUS: Olen sertifioitu uravalmentaja (HiljainenRekry-yrityksen sertifointikoulutus), ja oma urapolkuni on ollut monivaiheinen – olen toiminut musiikinopettajana, projektikoordinaattorina sekä lääketieteellisenä kääntäjäyrittäjänä suuryritysten parissa ennen siirtymistä hyvinvointiyrittäjäksi. Uuden oppiminen ja ennakkoluuloton asenne haasteiden edessä on aina ollut osa ammatillista identiteettiäni. Voin tarjota uravalmennettaville käytännönläheistä apua ja vertaistukea. Minua on kuvailtu empaattiseksi ja ystävälliseksi monen alan taitajaksi, jota on helppo lähestyä ja joka osaa vastata yksiöllisiin tarpeisiin. Autan kasvattamaan ihmisten omia vahvuuksia, enkä pelkää mennä tässäkään roolissa pintaa syvemmälle. Minusta saa motivoivan, kannustavan ja kuuntelevan valmentajan, joka auttaa kartoittamaan eri mahdollisuuksia, laatimaan työnhakuun tarvittavia asiakirjoja ja sparraamaan mm. työhaastatteluja varten. Voin myös auttaa ymmärtämään, mikä voisi olla juuri sinulle sopiva ammatillinen polku. Jos sinulla taas on jokin tietty ongelma, joka haittaa uralla etenemistä (kuten esiintymisjännitys), voimme keskittyä valmennuksessa siihen.
HYVINVOINTIVALMENNUS: Onko sinulla vaikeuksia rauhoittua kiireisen arjen keskellä? Onko oman hyvinvoinnin vaaliminen haastavaa pitkien työpäivien ja yksityiselämän kiireiden ristivedossa? Ehkäpä sinua kiinnostaa meditaatio tai mietit, olisiko hengitystekniikoista apua ahdistukseen. Saata kaivata muutosta vanhoihin ajatusmalleihin ja elämänasenteeseen, tai kaipaat vain enemmän sisäistä rauhaa. Saatat olla oman paranemismatkasi alussa ja kaivata tukea esiin tuleviin haasteisiin. Ehkäpä haluaisit oppia rentoutumis- ja meditointiharjoituksia, jotka olisi helppo nivoa osaksi jokapäiväistä elämää. Voimme kulkea tätä polkua yhdessä: katsomme, mitkä asiat kiinnostavat sinua eniten ja mitä apua voit tarvita yksilöllisellä matkallasi. Ehkä tarvitset vain vähän tukea löytääksesi työkalut, jotka auttavat palauttamaan hyvinvoinnin tai ylläpitämään sitä. Uusien menetelmien opettelu ja soveltaminen omaan elämään voimaannuttaa ja antaa tunteen, ettet ole enää aalloilla avuttomasti heittelehtivä vene vaan veneen kapteeni, joka voi kääntää laivansa suunnan.
4. Kanavointi
Onko jokin asia askarruttanut sinua erityisesti viime aikoina, tai onko elämässäsi jokin tietty ongelma, jonka ratkaisuun kaipaisit opastusta? Saatat olla tienristeyksessä, etkä tiedä mikä suunta on oikea. Olet ehkä aloittanut henkisen kasvun polun jo aikaa sitten, mutta nyt olet jumissa. Ehkä kaipaisit vain uusia näkökulmia, vaihtoehtoisia ratkaisumalleja tai kannustusta jokapäiväiseen elämääsi. Et ole yksin: meillä kaikilla on mahdollisuus vastaanottaa apua, tietoa ja merkityksellisiä viestejä. Toimin siltana sinun ja alitajuntasi ja oppaittesi tai korkeimman minäsi välillä ja hyödynnän vahvaa intuitiota toimittaakseni sinulle viestin, josta on apua sekä tässä hetkessä että myöhemmin.
Miksi kanavointi voi olla hyvä vaihtoehto? Kanavointi sopii henkilölle, joka kaipaa opastusta tai lisää tietoa jonkin asian suhteen. Saatat tuntea olevasi jumissa henkisen kehityksen polulla, olet kokenut suuren menetyksen tai elät muutosvaihetta ja tulevaisuus tuntuu uhkaavalta. Et ole ongelminesi yksin: lähes aina jo tavallisen energiahoidon aikana nousee esiin kuvia, vihjeitä tai muuta tietoa siitä, mikä voi auttaa sinua tielläsi eteenpäin. Usein opastusta kuitenkin annetaan tekstin muodossa, ja kanavoitu tieto auttaa pohtimaan asioita usein uudelta kantilta. Et välttämättä ole itsekään tietoinen kaikesta siitä, mitä alitajuntasi ja tunnekehosi ovat kantaneet sisällään ja mitä apua sinulla olisi saatavilla tämänhetkisiin tai koko elämän kestäneisiin ongelmiin. Usein mukanamme myös kulkee taakkoja, jotka juontavat juurensa vuosien takaa nuoruudesta, lapsuudesta tai sitäkin kaukaisemmalta ajalta. Kanavoinnin kautta voit vastaanottaa viestejä ja rakkaudellista opastusta tämänhetkisen elämänvaiheesi teemoista.
Miten se tapahtuu? Videopuhelun aikana keskitymme sinulle tärkeisiin teemoihin. Saat viestin, joka on kanavoitu ja kirjoitettu ylös jo etukäteen, tai viesti voidaan nauhoittaa reaaliajassa puheena (omista tarpeistasi riippuen). Viesti jää mukaasi ja käyttöösi session jälkeenkin. Voit siis palata lukemaan tai kuuntelemaan viestin aina kun haluat tai tunnet tarvetta selvittää ajatuksiasi, löytää yhteyden tai inspiraation uudestaan.


YouTube-kanavaltani löytyy videoita suomeksi, englanniksi ja italiaksi. Videot sisältävät ilmaisia ohjattuja meditaatioita ja kanavoituja viestejä. Meditaatiot toimivat myös lyhyinä rauhoitusharjoituksina, joiden kuunteluun ei tarvita aiempaa kokemusta.


